梦的类型可分为

1、噩梦

噩梦是梦常见的类型之一，特点为梦的内容恐怖，会引起人的焦虑恐惧心理，造成睡眠障碍常见梦的类型。噩梦不分年龄限制，但儿童做噩梦的情况较多，噩梦发生率约1%左右。

2、清醒梦

清醒梦指的是人在做梦的时候依旧保持清醒的状态，即人处于睡眠状态，却又清晰的意识，也叫又称作清明梦。

3、白日梦

白日梦是指人并未进入睡眠状态，但是脑子里面会出现幻想及影像，通常是开心的念头、希望或野心梦有几种梦。白日梦可以是未来的情景或计划，也可以是过去的回忆，就像梦的画面一样，会对情绪有一定的影响。

4、预知梦

通过做梦来预知未来，这种梦被称为“预知梦”。关于预知梦的叙述，对未来的担心如果是有理由的话，也可能实现，则也可能演变成预知梦梦的三大类。

5、性梦

性梦也叫春梦，是指睡眠这在睡梦经理性行为梦有哪几种类型。性梦多发生在青少年的性成熟阶段，这是青春期的正常的心理、生理现象。

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解释一下为什么人会做梦

谢邀请！

梦是睡眠时局部大脑皮质没有完全停止活动而引起的脑中的表象活动。做梦的原因有以下儿种：

第一，睡前有较强的情感刺激，思维活动强烈，如看紧张的影视，与人争论，过度思考某事物和问题的解决等。

第二，晚饭饮食过饱梦有几种梦。因为吃得太多，大脑中枢神经要分担指挥胃肠消化不能完全处于休息状态，会做与饮食有关的梦。

第三，睡姿不当。由于睡的姿式不当会引起体内器官不能正常活动和休息，引起梦幻。如手压住胸口，俯卧，左侧卧压迫心脏等梦有几种梦。

第四，睡觉环境影响。卧室内灯光明亮，家具拥挤，衣物乱放，室外声响风雨声等都可引起做梦。

第五，身体器官活动预示。如大小便急需排放，手脚被压酸麻需要缓解等可能会梦醒，让人自我解决问题。

做梦是正常的身理现象，每人都会做梦，不必担心和紧张。

一直以来都想聊聊关于做梦的事情

因为我自己实在是太爱做梦了，梦见过喜欢的明星偶像、梦见打日本鬼子、梦见与心爱的姑娘甜甜蜜蜜、还在梦中傻笑，梦见被人追杀，飞翔......常见梦的类型

一个人睡觉之后, 一是先进入一期睡眠, 继后出现二、三、四期睡眠, 最后再由深渐浅逐次回返。 当回到二期睡眠后, 常常会出现快速眼动睡眠。然后又进入另一个睡眠周期, 如此周而复始。 每次快速眼动持续时间长短因人而各异常见梦的类型。

人只要充分进行好了4-5期深度睡眠后，人体的生理机能才能得到充分的修复，免疫系统才能够得到加强，同时能量也能得到充分补充梦的四种类型。

如是说，是不是说睡的时间越长就越好呢？

燃额….

科学家研究表明，延长睡眠时间并不一定能弥补自己的睡眠不足，相反，如果一味地赖在床上玩儿手机，想oo，中等，而没有得到高质量的睡眠梦的类型可分为。这对于身体反而是有害无益的，它甚至会缩短你的寿延。

那我们为什么会做梦呢？

好吧，我们先来看看很多人都经历过的梦境类型：

02 通常类型的梦境

清醒的梦

一般情况下，我们在梦中ooxx的时候是不知道自己在做梦的，当我们在梦中感知到这就是一个梦的时候，一般都会逐渐醒来。而有的时候能够意识到自己在做梦，但不醒来，甚至能够指挥梦的走向的时候梦的类型可分为。

举个栗子来说

也许不少人经历过，早上被闹钟叫醒，但是很想多睡会儿……过一会你就起床刷牙洗脸，就像往常起来一样….可最后你才猛地发现其实自己是在做梦，你还在床上呼呼大睡呢梦的几种类型。

这一混合的梦境就叫做“清醒梦”。

03 梦不是人的专利，动物也一样，那为什么会做梦？

一、满足被压抑的欲望

19世纪末，西格蒙德·弗洛伊德在《梦的解析》中提出了梦所扮演的角色。他认为梦表达了人的潜意识，尤其是清醒时被压抑的欲望。不管是自己意识到还是没有意识到的。梦的内容不会直接体现这些令人困扰的欲望，因为这些欲望在睡眠时可能仍然会被自身的过滤功能所遮掩，因此梦有时候才会有奇怪难解的故事。

二、 是大脑在夜间运作的副产品

哈佛大学教授艾伦·霍布森认为：梦其实没什么意义，仅仅是脑在夜间运转产生的副产品。人在清醒状态下，大脑神经时刻保持对身体的全面控制，而人做梦是为了释放对大脑的控制权。

当一个人放弃了对大脑的控制后，生体内部的各个器官才开始有效的整理今天的“收货”，不听人指挥的大脑指挥部，也开始整顿那些占用大脑空间杂乱的记忆碎片。

所以你梦境中的景物大多数拼凑而成，故事情节也是东一段西一段桥接上去的。换个说法就是所谓“日有所思，夜有所梦”。

四、 梦与睡觉时所受的刺激有关

预见性刺激：体内器官的刺激和病理变化会引起梦中出现类似的情景，预见性警告，哥们儿，姐姐，行动起来，我告诉你，你现在有更重要的事情需要解决。

举例：如大小便急了，便会梦见找不到厕所，或者想尿尿总会有异性盯着你，让你不敢随地大小便，如果你梦中真臭不要脸的当着异性撒尿，那当你醒来后，床单会告诉你，你这么做是不对的。还有曾有实验对睡着的测试者头上洒上一点水，醒后很多测试者表示梦见了关于下雨的内容。

五、“梦境土匪”隐患，损伤正常活力与健康心灵

有科学家做了更具体的实验表明：

即当睡眠者一出现做梦的脑电波时，“梦境土匪”就会立即行动，不让梦继续下去，结果发现了对梦的剥夺，会导致人体一系列生理异常问题，如血压、脉搏体温以及皮肤的电反应能力均有增高的趋势，神经系统机能有所减弱；同时还会引起人的一些不良心理反应，比如出现焦虑不安、紧张易怒、记忆障碍、神经衰弱等定向障碍等。

可以看出，正常的梦境活动，是保证机体正常活力和健康心灵的重要因素之一。

除此之外

由于人在梦中是右脑活动称霸，而觉醒后是左脑称霸，在机体昼夜活动过程中，梦境与清醒状态交替占据，可以达到神经调节和精神活动的动态平衡状态。

因此，梦是机体调节自我平衡的一种方式，特别是对人的注意力、情绪和认识活动有明显的功能。

格律，欢迎参与讨论！

做梦是人体正常的生理需要，每个人都会做梦，因为人类的脑细胞在不停的活动，当进入睡眠状态，人类大脑的清晰度会下降，当日常生活中的回忆，想象刺激人的大脑皮层的某些部分并留下痕迹，当大脑皮层的这些部分在人的睡眠中还保持着兴奋状态时，日常生活中留下的痕迹就会活跃起来，引起了梦，俗话说日有所思，夜有所梦，当你极力渴望一件事情时，晚上做梦就会梦到，一旦梦真的成为现实，就会以为梦想真的成真。

对于梦的类型可分为的问题，以上都有详细的解答和解释，可能内容有点多，大家要耐心看完，希望对各位有所帮助。