为什么老是做梦?正常吗

1. 心理学认为：“真人无梦”！不是“真人”做梦再正常不过了。

2. 每个人都存在意识和潜意识，当人清醒时，潜意识是受到意识的控制的潜意识压抑到一定程度。我们不能很好的跟潜意识进行交流，我们的所有体验仅限于意识层面。当我们睡着时，意识的大门关闭了，所以潜意识就跑出来了，于是就形成了梦。

3. “真人无梦”是指，一个人的意识和潜意识合一的话，人就不会做梦，这样的人可以和自己的所有体验在一起，所以不存在潜意识，也就不存在要和潜意识沟通了。所以晚上就不会做梦了意识压抑潜意识会有什么感觉。但是，现实中这样的人太太太太少了，自己做不到非常正常。

4. 不过如果梦过于太多的话，说明你的潜意识受到的压抑太重，还是需要让自己适当的率性而为一点。

5. 做梦人人都有，也很正常，一般第2天就会忘记，但是过于频繁，而且记忆深刻，这就需要注意，需要自身调节，白天多做运动，保持心情愉快，戒除不良嗜好，起居有规律，相信经过一段时间的调节就会正常起来意识对潜意识的压抑。

6. 梦是心头想，白天去过的地方，看过的场景偶尔会在梦里出现，很正常创伤记忆被压抑在潜意识里。但如果做梦吃草或是面条那就要注意了，起来看看凉席和鞋带是不是没了

梦见自已掉牙怎么办

1、今天中午午睡梦到了掉一颗板牙，在此说破，希望家人和自己平平安安，身体健康！

2、昨晚梦见了，在此说破，希望家人一切健康！

3、梦到掉牙齿,请注意.现在说破了,就没多大关系了.梦到掉牙齿将会与人发生争吵。在休闹活动方面也有不顺。说得明白一点，就是有水难之虞。划船、冲浪、游泳、钓鱼等等的水上游乐，应该全面禁止。在进行其他游乐时也要特别小心。梦到掉牙(整颗掉)：表示害怕失去目前所拥有的，例如失去工作的好机会、失去自己的另一半。另外，也表示有可能与父母分离，亲朋好友会发生不幸等潜意识很压抑。

为什么总作恶梦呢

总做噩梦的，有时候心里有一些忐忑，或者是睡觉时压了心脏就愿意做噩梦

这个问题比较范，没有梦的内容，噩梦的原因还是很不一样的。

我就说几句比较常见的吧。

1.同一类型的噩梦，比如老是被某个人追着，可以简单的认为，这个形象的人物性格，长期被你排斥在外，需要整合意识对潜意识的压抑。你的弱势功能被压抑的太过了，在梦中寻求表达。

2.补偿性的。有些人生活中还是比较顺的，潜意识就通过噩梦的形式，补偿性的告诉梦者，那些潜伏的危机，这个时候的噩梦，就有点居安思危的意义了创伤记忆被压抑在潜意识里。

3.焦虑型的。这类噩梦，更多的将生活中的担心、焦虑的情绪带入了梦中。在梦中，这些焦虑、恐惧直接转化成令人害怕的事物潜意识很压抑。比如，现实中有被（妈妈）吞噬的感觉（失去自我），梦中就可能演化成被湖水淹没，被大鱼吞没，等等一系列精彩纷呈的画面。

4.压抑或者忽略内心导致的。有些朋友，对于自己你内心需求的比较少，潜意识，就会通过梦，以各种不同的形象展现，而这种展现因为自己的压抑和忽略，导致这部分能量变形，变得恐怖。通常梦中的形象都是变形扭曲的。

5.身体因素。确实会有身体的病变，导致出现噩梦的。至于睡觉姿势，导致的梦中有相关梦境，通常都因人而异。就比如，身体受压，有些人梦中是身心灵在梦中被压迫。有些人在梦中是调试弹簧。都是身体因素结合自身的心理情况共同组成的。

6.同一种事物的不同属性。比如梦到鬼，不同的鬼在梦中含义是不一样的。吊死鬼，长发白鬼，恐怖的鬼，粘性的鬼，长舌头的鬼，溺水的鬼，所代表的含义都完全不一样。更何况，这些鬼在梦中做的事情也都不一样，梦的含义都是不一样的。

最后总结几句：梦境很精彩，不同的人，梦境相同也会有完全不同的解析。需要逐步分析梦境内容。而想对心灵有密切的我们，不管是美梦还是噩梦，梦都是一份很好的礼物。

欢迎大家来找我解梦。

经常做恶梦主要是想的太多，加上受到强烈的情绪压抑，思想包袱太重，或曾经精神受过创伤，处境险境，精神紧张导致的做噩梦。再有就是睡眠姿势不当，长期向左侧侧卧，导致心脏一直压制，特别是吃过饭，向左侧卧睡最容易压迫到心脏，导致心肌缺血，这样也会导致做恶梦，所以改变睡姿也是很关键的。

所以，有空多出去走走，晒晒太阳☀，心态保持乐观，让大脑放松放松

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