为什么睡觉会做梦梦见老公

失眠多梦是一种常见的睡眠障碍，目前睡眠障碍可分为4类:

第一、睡眠不足，即失眠；

第二、睡不醒，总是想睡；

第三、时间倒错，白天睡觉，晚上睡不着；

第四、由于社会因素、生活习惯等影响了正常的生活频率，比如经常加班，使睡眠时间拖延；

失眠是人类健康的大敌，也可以想一下办法办法缓解：

第一：消除对失眠的恐惧，让身体在在一个舒适宽松的环境下入眠。

第二：严格生活规律和作息制度白天要注意加强体育锻炼。

第 三、注意睡前生理卫生睡前不宜多喝水或浓茶，用热水泡脚或洗个热水澡。

第四、注意睡前心理卫生睡前精神要放松，情绪要安宁，不可思绪过多，要力求心无杂念，保持心神宁静，也就能很自然入睡为什么睡觉会做梦吓醒。

我每天都会做梦，第二天回想时浅时深，这个问题有点反人类，既然会梦就让它梦好了，只不过梦也有美恶，保持白天的心情愉悦，那样梦也是美的为什么睡觉会做梦 早上起来感觉好困。

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这与大脑处理信息的机制有关。大脑有几个区域，这里我们重点了解一下上丘脑和海马区。

上丘脑的功能是处理从中枢神经传导过来的信号。我们每天接受大量的信号，其中绝大多数都是无用的，比如你今天在外边走路，有一只鸟从你旁边飞过，但这个信息对你来说毫无用处，你今后也不会记得有这么一回事。那么，这个信息去哪里了？它被过滤掉了。你的大脑只接受那些对你来说它自认为有用的信息为什么睡觉会做梦梦见老公。

那么，一天当中，你的大脑会接受多少信息呢？视觉、听觉、味觉、触觉，各种各样的信号都会进入你的大脑里去。一些科学家认为，人的大脑一天会接收34G的信息为什么睡觉会做梦哭醒为什么睡觉会做梦哭醒。玩电脑的人会知道，34G的信息量是很大的，现在的电脑硬盘大的大概几个T。如果每天塞进去34G，几周就塞满了。如果人的大脑每天塞那么多东西，早晚也会死机的。这么多的信息塞进来会死机，大脑就要考虑，怎样才能把没用的信息剔除掉呢？于是大脑进化出一个机制来：过滤（以遗忘的形式体现）。很多的信息是通过你的中枢神经系统传递上来的，这些信号最后都要经过上丘脑，在这里整合分类后传递到大脑里边去。

当然了，这其中不包括嗅觉信号，嗅觉信号可以不经过它直接通过零号神经进入大脑。因为嗅觉是人类赖以自保的一种功能。原始人的嗅觉是很发达的，当风吹过来，他闻到味道不对，有狮子的味道，马上就开始逃跑。等看到的时候再跑就晚了为什么睡觉会做梦呢。所以进化出来的机制就是，嗅觉信号可以不经过上丘脑的处理，直接进入大脑。

其它信号如视觉、听觉、触觉是要经过上丘脑整合的。上丘脑在整合的过程当中，就会发现很多信号没有意义，那么没有意义的信号就剔除它，而经过筛选后有用的信息就对号入座，根据大脑的不同功能区域传递过去为什么睡觉会做梦梦见老公。比如说是视觉信号，我就放到视觉区域，如果是听觉的就放到听觉区域，等等。

那么这些合并同类项的信号是不是可以直接各就各位进行存储呢？不是，这些信号还很大，还容易令人死机，怎么办呢？大脑又进化出一个机制来，这就是我们前文提到的另一个区域海马区，大脑会将这些信号先缓存到海马区。它可以储存15分钟前至几十天前的信号，缓存后，当大脑休息时，海马区开始整理这些杂乱无章的信号，进行自动筛检为什么睡觉会做梦梦见老公。这时刚好是人睡觉的时间。玩电脑的人都做过碎片清理，跟这个类似为什么睡觉会做梦 早上起来感觉好困。你睡觉的时候你的海马区就在清理这些信号碎片，这些杂乱无章的碎片会根据海马区独特的逻辑方式（海马区的逻辑方式不同于大脑，是独立的）连接起来，这时形成的就是“梦”。

通常当我们起床清醒之后会觉得梦是毫无道理的，但海马区是有它自己独立的整理逻辑的，所以，当我们处于梦境，甚至是刚刚醒来半梦半醒之际，受海马区逻辑方式控制，感觉梦还是很有道理很真实的。海马区整理过后那些它认为有用的信息，此后又被二次放回到大脑的相关区域，这一次，这些信息才彻底进驻你的大脑，你以后就不会忘记了。而那些它认为无用的信息，就彻底清除出去了。那么你一天最终接受的信息是多少呢？ 34G的两亿分之一。这些信息储存在大脑就很正常了，否则早死机了。

因此，你觉得真实无比又似曾相识的某些梦中场景，其实是你的海马区在整理过往不同时段信息时搭建出来的情景再现。

梦见知了是啥意思

梦见知了身体会健康.梦见有许多知了.不久会有好消息.梦见知了到处乱飞.意味着事业成功.梦见捕捉知了.健康会每况愈下.病魔缠身.梦见打死了一只或几只知了.会与朋友发生争吵.梦见死了的知了.会遇到许多困难--

对于为什么睡觉会做梦梦见老公的问题，以上都有详细的解答和解释，可能内容有点多，大家要耐心看完，希望对各位有所帮助。