清明梦(Luc Dream)是指知道自己在做梦的梦，并且当意识到自己在梦里时，可以改变梦境。通过练习，还能够对自己的梦完全掌控的程度。你能创造任何脑中能想到的东西，改变环境，甚至可以改变自己的外貌，和亚伯拉罕林肯聊天，或者飞跃大峡谷。最早的清明梦的记载可以追溯到五世纪，是St。在公元415年写的一封...

清明梦(Luc Dream)是指知道自己在做梦的梦，并且当意识到自己在梦里时，可以改变梦境。通过练习，还能够对自己的梦完全掌控的程度。你能创造任何脑中能想到的东西，改变环境，甚至可以改变自己的外貌，和亚伯拉罕林肯聊天，或者飞跃大峡谷。最早的清明梦的记载可以追溯到五世纪，是St。在公元415年写的一封...

清明梦(Luc Dream)是指知道自己在做梦的梦，并且当意识到自己在梦里时，可以改变梦境。通过练习，还能够对自己的梦完全掌控的程度。你能创造任何脑中能想到的东西，改变环境，甚至可以改变自己的外貌，和亚伯拉罕林肯聊天，或者飞跃大峡谷。最早的清明梦的记载可以追溯到五世纪，是St。在公元415年写的一封...

学习进入清明梦的第一步是要有记住梦境的欲望。告诉自己说"我醒来时会记得梦境"。这是被证实的帮助回忆梦境的有效方法。思维混乱或者忧虑焦躁会妨碍你早上回忆梦境。这些东西会阻止对梦境的回忆。回忆梦境最重要的步骤是做梦境记录。现实检测就是问自己"不是在做梦呢？

学习进入清明梦的第一步是要有记住梦境的欲望。告诉自己说"我醒来时会记得梦境"。思维混乱或者忧虑焦躁会妨碍你早上回忆梦境。这些东西会阻止对梦境的回忆。2、回忆梦境最重要的步骤是做梦境记录。现实检测就是问自己"不是在做梦呢？"在梦里回答这个问题并不是件容易的事情。

学习进入清明梦的第一步是要有记住梦境的欲望。告诉自己说"我醒来时会记得梦境"。这是被证实的帮助回忆梦境的有效方法。3、思维混乱或者忧虑焦躁会妨碍你早上回忆梦境。这些东西会阻止对梦境的回忆。回忆梦境最重要的步骤是做梦境记录。现实检测就是问自己"不是在做梦呢？