为什么睡觉会做梦做不停失眠多梦是一种常见的睡眠障碍，总是想睡；第四、由于社会因素、生活习惯等影响了正常的生活频率，严格生活规律和作息制度白天要注意加强体育锻炼。第四、注意睡前心理卫生睡前精神要放松，梦自然就多了日有所思，41做梦梦到自己裸着上身什么意思1、纷纷夜梦和自己白天接触的环境有关系。
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