感觉自己命运很悲惨怎么办

当感觉到命运坎坷时。你会怎么做?

可以学一门手艺，把这门手艺学精了，成为这门手中的王者，这样也能改变命运。所以当发现自己的命运很坎坷的时候，一定不要安于现状，也不要气馁，也不要抱怨命运为什么这么不公平。我相信，通过自己的努力，一定能改变现在的情况，只不过当下的生活很艰难，需要你自己挺过去才行。只要自己不放弃，就一定。

。10年没有一个朋友,事事不如意,想死又不敢去死,怎么办?

一，留得青山在，不怕没柴烧！办法总比问题多，相信一切都会好起来！还是积极、开朗、豁达一些啊！二，平时，要多看到人、事、物，积极、有益、有利的一面！包括多看到自己的优点、优势与特长！每个人都有优点缺点，你不要妄自菲薄，过度贬低自己了。三，没有工作，没有朋友——一方面，你是不是考。

如果你的命很苦你会怎么办?

大多数人都是从平平淡淡中度过来的，命苦，是自身命运造就的，运气不好命才不好，了解自己是个什么样的命，最理智的活法就是顺其自然。因为我们无法跟命运抗衡，属于我的我会努力去争取，不属于我的我也不会去强求。有人说“人生下来就是来遭罪的”这话一点不假，有些人一生享受荣华富贵那都是天生。

我的运势不好怎么办,感觉自己负能量很多如何改变

积极思考：尝试改变你的思维方式，注重积极的思考和乐观的态度。将注意力集中在积极的方面，寻找解决问题的办法，并相信事情会变得更好。设定目标：设定明确的目标和计划，这可以帮助你感到有目标和动力。将注意力集中在实现目标上，每天朝着目标迈出一步，这会给你带来积极的成就感。自我关注和自我照顾：。

命运不好怎么办?

就是当你没法跟有些 力量很强大东西抗衡的时候 我们唯一能做到的是 把握自己 说人一辈子 其实就三件事 老天爷的事 你得顺着他来 你别跟他硬来 你弄不过他 别人的事呢 别跟着瞎掺和 省点心 自己的事呢 一定得自己做主 别指着别人

感觉自己运气不好,干什么都不顺心怎么办

第一，照顾好自己的身体。必须承认，身体影响心理，吃好睡好是基础，包括适量运动，这些是快乐生活最基本的，照顾好自己的身体，不要熬夜，吃得营养点，气色好、精神好，身体年轻态才会心理年轻态。第二，良好的社交，其实很简单，嘴甜一点，多笑一点，不要与别人争论、生气，因为争论生气无论是否争赢。

当越来越觉得命运不公平时啊,怎么调节自己的心情?

第一：学会让自己安静。把思维沉静下来，慢慢降低对事物的欲望。每天都是新的起点，只要你对事物的欲望适当的降低，会赢得更多的求胜机会 第二：学会关爱自己。只有多关爱自己，才能有更多的能量去关爱他人。如果你有足够的能力，就要尽量帮助你能帮助的人，这样你得到的就是几份快乐。多帮助他人，善待。

如果你的命很苦,你会怎么办?

你不要觉得你苦，你见过比自己更苦的吗，你见过小女孩7岁做饭，父亲瘫痪，母亲离异，你没有体会过那种煎熬。虽然不知道朋友你怎么了，但是请你不要放弃，逆天改命，你应该想如何变好，我有时候感觉生活费不够，既然原因找到了，那我就去努力赚钱不就好了。如何赚钱。把自己喜欢的东西做好，你的爱好。

最近觉得自己好倒霉,怎么办

觉得自己倒霉，主要是自己的心态出现了问题，需要对心态进行调整，保持乐观积极的心态去生活，主要方法如下：1、理清头绪，自我认知 接纳自己当下的心态/状态，静下心来慢慢理清自己的思路，去思考为什么会造成目前的状况。认清楚自身的优劣，不要刁难自己。在某一类问题上有高自我效能，不意味着我觉得自己。