因为婚姻不顺轻微抑郁该怎么办

婚姻不顺,离婚带娃抑郁了咋办,整天想着以后娃没爸爸咋办,感觉很伤心。

关键是要竖起信心坚强起来。不要靠别人来拯救你。现在的单亲家庭多的是。合作奖金的。感情孩子还不是。也能幸福的成长啊。关键是你要给孩子一定的爱。只有你坚强的。生活下去。才能给孩子幸福。光在那悲伤时解决不了问题的。没有什么想不通的。振作起来。过几年后还可以走入另一段婚姻。遇到合适的。

。每天都不快乐,是我选错结婚对象了吗!我该怎么办

不爱自己，这个时候要多和对方沟通，交流，自己更不要胡思乱想。结婚后感觉很压抑，生活本来就是很压抑的，每个人都很忙，自己不要因为自己无聊，无事可做，就把失落感归于对方，要换位思考看，不要太多的抱怨和不满。

抑郁症婚后生活各种不顺怎么办

建议你先去看看心理医生，看看是否真的有抑郁症，如果有的话就咱及时治疗，也能引起家人的重视，获得理解和支持，共同解决问题，如果真是你描述的情况，只能让自己变得强大坚强，才会好些

结婚后抑郁了每天都想离婚,没出轨就想一人躺平了过,该怎么办?

所以抑郁了的话我倡议你经过药物调整一段时间，再做一下心理治疗，然后就学习一些运营婚姻的技巧，有时分只需我们自身改动了，这个世界就改动了的，所谓境随心转。说真实话，我以前也觉得婚姻是一种担负，家庭是一场不幸的结局，但我这种认知太片面了，正由于人类有了婚姻，才有了一切幸福的可能性，只。

。脾气暴躁的时候会对孩子撒气,好像还有抑郁症倾向,该怎样控制自

三、你觉得自己由抑郁倾向，那不如去做个心理咨询，他们会给你好的建议。当然，要是你自己能调节好最好不过，我心情不好的时候就会找钢丝求去刷卫生间的墙，告诉自己什么不想，卫生间的墙脏了，我现在的任务就是把它刷干净，墙刷干净了，我也累了，就没有心思生气了。千万不要将自己的不开心迁怒。

婚姻过得很压抑想离婚又纠结怎么办

强势并不是用姿态去证明,更多的时候需要用实力去演绎,光用个性的倔强去强夺,那是万万不可的,较多只能独酌独饮独自抑郁而已! 2、性格内向且老公不体贴者。 较安全较保险的婚姻是互补型的,婚姻的失衡和较终的失败,多半都是因为夫妻之间没有达到互补或者互补失败。就象一个外向喜欢玩的男人,他只有遇到一个温柔沉稳。

我有轻度抑郁症,该怎么治啊??

主要是用来改变不适当的认知或思考习惯、或行为习惯，可以从根本上解决问题。心理方面的治疗，若问题较为轻微，可从电话咨询或心理辅导机构得到帮助。阳光及运动 多接受阳光与运动对于抑郁症病人有有利的作用；多活动活动身体，可使心情得到意想不到的放松作用；阳光中的紫外线可或多或少改善一个人的心情。

我好想离婚,我已经轻度抑郁了。怎么办

你应该和你的家人说说这些情况，有了家人的支持情况会好一些的，当然了如果你的家人不支持你的话，你可以离婚后自己到一个陌生的城市重新开始的，总之人的幸福是需要自己去争取的，你儿戏婚姻的报应就是现在你所处的状况了。 不过我最想说的是，看得出来你的老公是爱你的，只是你自己把你们之前弄到。