1.知道自己在做梦(简称知梦)2.自己可以控制自己的梦(简称控梦)二、原理心理学家弗洛伊德认为,人在清醒的状态中可以有效地压抑潜意识,有些欲望就会避开潜意识的检查作用,人脑白天活动是受显意识的主要控制。那呈现在人脑的活动便是你醒来。
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